「ほっとする」という快感物質のエンドルフィンは、ストレス物質と並行して出てくることが分かっています。

ストレスはノルアドレナリン系の活動を活発にし、その後、ノルアドレナリン系の活動を抑えるようにセロトニン系の活動を高めます。

ウォーキングなどの、適度なストレスが走行中の爽快感や幸せな感じを伴うのはこれらの物質のおかげです。

パチンコをしていて、全くリーチもこない状態はストレスです。

はずれ続けるリーチの連続はストレス以外の何ものでもありません。

しかし、その分ストレスが大きくなって、エンドルフィンやセロトニン系の放出を促すきっかけになります。

魚群リーチのような大当り確立が高いリーチがかかると、エンドルフィンが大量に放出されます。

そして、ドーパミンの分泌に結びつき、またドーパミンの作用を補助します。

魚群リーチがかかると大当りしやすいという連想には、経験や記憶が関係してきます。

魚群リーチ=大当りということを体感的、無意識的、理論的に知っている訳です。

魚群リーチを見ると大当りの快感を連想しやすく「ほっとする」「気持ちいい」という感覚が生じます。

この無意識の連想は、経験を重ねるにつれて「場所がもたらす癒し」も生み出します。

パチンコ店に入った時から、エンドルフィンやセロトニンが多く出てくる人もいます。

これは、パチンコ依存症の人やパチンコ常連さんにみられます。パチンコ店に入店しただけで、ほっとして落ち着き、癒される訳です。

脳に英語の勉強をハメる レッスン10

昨日、もしくは直近の勉強的な場面を思い出して下さい。

そこで、ストレスと快感が繰り返されるまで思い描いて下さい。

ハマリの裏側にはストレスがあります。

「癒し」と「ストレス」と「記憶」これは密接な関係があります。

written by wpmaster \\ tags: , , , , , ,

場所や状況への依存にもドーパミン神経系がかかわっています。

場所や状況に応じてドーパミン神経系の活性が変化します。

同時にドーパミン神経系の活動を支えるメカニズムも働いてきます。

ドーパミン神経系の刺激がやってくるまで「待てる状態」を生み出す仕組みです。

そこに行くと「ほっとする」。 そこで勉強を始めると「落ち着く」。

そこが自分の「居場所」だと思える。 そこだと「集中しやすい」。
ここだと「癒される」。

この状態作りが成功すると、脳の中ではセロトニン神経系が活動し、脳を安定させてくれます。

脳の中でセロトニン神経系が活動し、脳が安定すると次々と興奮的な快感がやってこなくとも、快感を待ち「ハマリ」を続けられるようになります。逆に、この状態が作れないと英語の勉強にハマリ続けることは難しくなります。

場所や状況にハマリ続けることは極めて重要です。

脳に英語の勉強をハメる レッスン05

あなたが英語の勉強をしやすい場所を3つあげて下さい。

あなかたが集中して英語の勉強をしているイメージをしてみましょう。

場所や状況への依存にも、ドーパミン神経系がかかわっています。

場所や状況に応じてドーパミン神経系は活性化されます。

場所や状況にハマることは極めて重要です。

written by wpmaster \\ tags: ,